ストレスを感じた時、自分の考えをまとめることはとても良い効果があります。 ストレスは放置していても改善すること…

ストレスと関係しているのは自律神経です。 自律神経とは振動や血液の循環など自分の意思では動かせない機能を司って…

職場というのは多くの人間で成り立つ組織です。 多くの人間がいるわけですから、当然合う、合わないがあります。 そ…