働き方 4510

会社で昼寝は良いことだらけ！みんな会社で昼寝をしよう！






会社で昼寝、してますか？

最近では、昼寝をすることによって作業効率も上がると、昼寝を取り入れている会社もあるようです。

昼休憩に15分以内の昼寝をすることで、午後の作業効率があがると言われています。

平均的には15分を認めている会社が多いようですね。

会社で寝るということは今まではご法度的な感じでしたが、従業員も休憩することでリラックスできますし、会社としても効率が上がるのであればメリットがありますよね。

会社で昼寝が認められていない場合でも、外でリラックスできる場所で少し仮眠をとると午後の仕事を頑張れますよ！




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